男性恐惧症：原因、症状和治疗

男人让女人的生活更紧张、更有趣。它们让女性有机会感受到被爱和渴望，体验自然受孕和母性的喜悦。但有时男人的形象会引起病态的恐惧，这就是所谓的男性恐惧症。受制于男人的恐惧，不仅是公平的性爱，还有男人本身。

男性恐惧症是男性的病态恐惧。这个名字来自古希腊词?ν?ρ - “人”和φ?βος - “恐惧”。男性恐惧症是指恐惧症，ICD-10 没有为其提供单独的代码。该疾病在代码 40.2 下列出。

通常，男性的恐慌是持续社交恐惧症（一种焦虑症）的表现。 但也有一种孤立的、独立的男性恐惧症，在这种情况下，一个人无法与强者建立亲密关系，无法信任他们，无法与他们成为朋友，无法共同生活。

男性恐惧症专家认为是最困难的恐惧症之一，因为它是多方面的、多因素的且难以治疗。任何年龄、社会地位、收入水平和教育程度的人都可以面对。 大多数情况下，年轻女性和女孩被诊断出患有精神障碍。 男性临床男性恐惧症病例非常罕见，通常几乎总是与其他精神问题（社交恐惧症、精神分裂症等）密切相关。同时，男性恐惧症通常表现为对一大群其他男性（典型的男性公司）的焦虑和恐惧，而在女性中，这种疾病往往会蔓延到强势性别的代表身上。

恐男症不一定无一例外地害怕所有男人。 恐惧可以是选择性的。有些人只怕大胡子，而有些人一看到秃头就准备晕倒。如果一个女人只害怕年长的男人，那么她在年轻男人的陪伴下会很舒服，如果只有黑发引起恐惧，那么金发和棕色头发的女人就不会被认为是痛苦的。

不要将害羞谦虚的女孩与恐男症混为一谈。 如果一位女士在交流中受到限制，不确定她的吸引力，在试图了解她的男人面前害羞，这并不表明存在精神障碍。或许重点在于家庭的教养、传统、女人在其中长大的人、她的个人信念。

Androphobe 与害羞的人的不同之处恰恰在于心理过程的病理性质： 在一个人认为危险的任何情况下，恐惧都会自发产生，恐惧会立即在植物人的层面上表现出来，并且无法被 fob 控制。尽管渴望隐藏他的恐慌，但男性恐惧症并没有成功，尽管在逻辑层面上他保留了自我批评，明白他的恐惧没有足够的理性理由，这是不合逻辑的，不恰当的，难以置信的。尽管所有尝试使自己振作起来，但钥匙链并没有成功。害羞的人可以控制自己的情绪。

一个女人仍然很孤独，有时她甚至无法正常上班、购物、乘坐交通工具，因为让她害怕的男人（秃头、黑发、大胡子男人）或一般男人很可能会在最意想不到的地方相遇任何时候。 有时，恐惧症会导致女性自愿隐居在自己的家中。 她不认识男人，不与他们建立亲密关系。个人生活变得遥不可及，不可能建立一个正常的家庭，在这种情况下，所有关于人际关系心理的建议都无能为力。

这种恐惧可能出现在任何年龄，不一定在年轻时出现，但大多数先决条件仍然存在于童年时期。 恐惧的基础可以是一个人受到男性创伤影响的任何情况。

在童年时期，由于与父亲的关系困难、体罚，可能会开始形成对男人的恐惧。有时一个女孩会受到母亲的经历的影响：她的父亲或继父对她不好，或者她的母亲经常避开男人，害怕他们，讨厌他们。所有这一切都被女孩视为一种真实且唯一真实的行为模式，她为自己采用了这种模式。

在成年女性中，有时会由于长时间的创伤暴露而形成恐惧症。，她被迫成为（丈夫暴君，虐待狂），而恐惧症甚至在婚姻中也存在，并在离婚后开始明显表现出来。由于女人在每个男人身上都看到了折磨者，因此不可能结识新朋友和建立新关系。

在许多方面，这种恐惧症的表现取决于心理创伤的严重程度，精神障碍本身的年龄和严重程度。与男性群体相关的男性和女性症状，如果是引起恐惧的群体，则非常具有特征性。行为变得不合逻辑、不恰当。恐男症患者在看到一群 2-3 人平静站立时，会惊慌失措地转身逃跑，或者失去知觉，陷入昏迷。

如果无法避免会面，而且按照推测，恐男症会在她面前体验到最强烈的兴奋，无法入睡，他有心动过速（心跳加快），食欲不振。在最后一刻，恐男症患者可能会做一些意想不到的事情，以试图避免不愉快的会议——例如，仅仅因为考试委员会是男性而没有参加重要的考试。

如果在社会上，在一家公司里，有一个特定类型、外貌、职业的人（取决于患有恐惧症的人实际上害怕什么），患者的行为发生了变化，开始大惊小怪，变得紧张，他来了以各种理由尽快离开。这家公司。如果这样的人进入地铁车厢或公共汽车，恐男症患者可能会在最近的车站跳出来，尽管事实上他自己在某个地方迟到了。

恐慌的迹象出现在生理层面： 人脸色苍白，双手颤抖，嘴唇和下巴颤抖，瞳孔迅速扩大，口干舌燥，无法做出吞咽动作——喉部痉挛不允许。从这一刻起，钥匙无法做出决定，无法控制外部环境，可能会出现窒息、失去知觉的攻击。所有这一切都是由于肾上腺素急剧释放到血液中 - 恐惧的必然伴侣。

如果男性恐惧症有一个足够明显的阶段，那么恐惧不仅会在与现实中可怕的男性接触时出现，而且还会出现在仅仅想到可能会面的时候。恐男症女性经常在高峰时段避开公共交通工具，不想被人群中的外部男性碰触。他们害怕住在男人旁边，害怕与他们交流，在这种情况下，他们甚至不会考虑任何个人生活。

诊断并不难。 通常，恐男症患者自己非常愿意解释他们病态恐惧的本质。 在精神科医生和心理治疗师的处置下，还有一些特殊的测试可以确定与某些情况、对象相关的焦虑程度。男性恐惧症很清楚他的问题，并不否认，许多人自己寻求帮助，因此一切都非常简单，只要建立准确的诊断。

最重要的是说服患者联系专家。心理学家不参与诊断和确定疾病的程度。这是心理治疗师或精神科医生的工作。重要的是这些医生不是男性，这个问题一定要提前搞清楚，否则可能会因为病人对医生反应不充分而导致治疗失败。

如果在初始阶段发现恐惧症，当精神障碍还没有时间“获得”并被相关的恐惧、躁狂情绪、抑郁和强迫性想法所累时，那么克服它会容易得多。 对于这样的男性恐惧症，建议进行团体心理治疗，它可以帮助一个人，看着别人，认识到恐惧的原因，重新考虑它们，并应对恐惧。

然而，在实践中，男性通常不寻求帮助，当诊断出其他更严重的精神问题（如迫害或精神分裂症）时，他们就会发现这种疾病。当女性已经失去了自我纠正问题的希望，不再有机会改善自己的个人生活，而且生物钟无情地“滴答作响”时，她们就会去找专家。这意味着恐惧症现在已经相当严重，需要更多的时间和精力来治疗。

心理治疗师帮助男性恐惧症缓解他多年前生活的神经紧张，仅此一项就带来了明显的缓解。在确定了恐惧的原因（过去的事件）之后，医生帮助恐男症重新考虑他对噩梦对象的态度。然后在专家的控制下开始了平稳的和睦相处，直到最近才引发了恐惧：恐男症开始与男人交流，并与他们一起执行专家分配的简单工作。这就是认知行为疗法，被认为是当今克服恐惧症最有效的方法。

治疗前阶段恐惧症的症状越严重，需要药物治疗以及心理治疗和催眠治疗的可能性就越高。在恐惧症严重的情况下，可能需要住院治疗，使用不会导致药物成瘾的短期镇静剂。由于相对较低程度的障碍和伴随抑郁症的迹象，抗抑郁药在一个半月至三个月的疗程中被指示。

经过一个疗程后，大约 80% 的病例可以达到明显的阳性结果。 - 昨天的男性恐惧症开始容忍更强的性别的代表，不再将它们视为对他的生命和健康的威胁。但即使在那之后，也不是每个人都准备好开始与男性建立联系。因此，建议在心理学家的帮助下，分组上课，进行艺术治疗。不是马上，但问题是可以克服的，你只需要耐心等待。治疗期间，建议避免压力，不要饮酒，药物。女性应该做瑜伽，掌握呼吸练习的基本技巧。

许多人对是否有可能独自应对这种形式的恐惧感兴趣。鉴于伴随疾病的高度焦虑，在男性恐惧症的情况下进行自我治疗是不可能且无效的。

您将在以下视频中了解有关男性恐惧症的更多信息。