木制足部按摩器

人类的健康是最高价值的，所以能够照顾好它很重要。正确的日常安排、适当的休息和身体活动是身体健康和长寿的关键。为了在工作、运动或被动活动后帮助放松身体，最好进行按摩。不是每个人都有机会去看按摩师，所以购买足部按摩器可能是一个不错的选择。

长期以来，人们已经证明，人的脚上有一些点负责某些器官和系统。知道如何正确按摩它们，您可以对身体产生积极影响。 如此精通足部按摩的师傅并不多，而且他们的服务成本很高。 另一方面，按摩器作用于脚的不同部位，同时按摩某些区域，从而对整个人体产生积极影响。

木制足部按摩器具有许多有用的特性。

• 由于皮肤与产品的木质元素接触，可改善血液循环。这种相互作用为整个身体带来了积极的影响。
• 缓解疲劳，预防头痛。
• 启动免疫过程，增强身体对疾病和感冒等不利因素的防御。
• 它对淋巴系统有作用，减轻肿胀。
• 让您在手术或严重受伤后迅速恢复皮肤的敏感性。

使用按摩器有很多积极的方面，建议在任何年龄使用。 除了优点之外，还有许多缺点，包括如果一个人患有以下疾病，产品会造成伤害：

• 静脉曲张（严重）；
• 恶性肿瘤；
• 侵犯脚部皮肤的完整性。

有这样的问题，最好不要使用木制的足部按摩器，因为它不但没有好处，反而只会伤害。

足部按摩器的主要优点是它的机动性和独立锻炼足部所需区域的能力，如果需要，可以将其用于身体的其他部位。 使用该设备的适应症可能包括以下症状：

• 腿部肿胀和沉重;
• 慢性阶段的脚和腿疾病;
• 脚后跟有马刺；
• 足底筋膜炎;
• 受伤后需要康复；
• 存在神经问题；
• 大型运动负荷；
• 长期持仓；
• 存在心脏和血管疾病；
• 肥胖和久坐不动的生活方式。

尽管具有多功能性和实用性，但仍有某些限制不允许向绝对所有人推荐该设备。 禁忌症包括：

• 静脉血栓栓塞;
• 是否存在受伤、脱臼、骨折、扭伤；
• 组织和器官的炎症过程；
• 高烧感冒。

一个木制的足部按摩器可以有不同的外观，这就是它分为类型的原因。每个品种都有自己的特点。 带有尖刺的产品具有相当锋利的边缘，但它们对皮肤完全安全，不会伤害它，但可以让您深入锻炼脚部的肌肉。 不仅成人，儿童也可以使用滚轮式按摩器或带球的按摩器。在这样的产品上行走会激活脚部的不同区域，积极影响整个有机体的状态，此外，给脚的不同部位施加负荷，这对儿童腿部的形成很重要。

最常见的木制按摩器类型包括：

• 球 - 可以是光滑的或镶嵌的，并且具有不同的尺寸；
• 滚轮 - 具有不同浮雕的小滚轮，串在固定底座上；
• 滚筒 - 细长的木制滚筒，在整个表面上有大量的尖刺；
• “帐户” - 组装成几排，串在底座上的滚轮，外观与帐户相似；
• 具有不均匀表面的地毯，由突起和尖刺形成。

球形按摩器可以是纯木制的，也可以是塑料插件以产生额外的按摩效果。 当需要进行更深入的足部按摩时，会显示锯齿状组件。

滚轮按摩器使用方便，可以选择木制版本或购买带橡胶滚轮的产品。 由于尖刺的大小不同，可以更好地影响脚部，提供良好的放松、缓解疲劳、不适和刺激新陈代谢过程和淋巴系统。

滚轮是最流行的足部按摩器类型。 它们的外观可以不同，以便每个人都可以根据自己的口味和需求选择产品。对于通用冲击，有多种滚轮具有尖刺、凸圆形部分、肋状区域和具有不同浮雕的表面。此选项最适合家庭使用，因为它对每个人都很方便。

“乐谱”是带有棱纹底座的滚筒。 除了均匀的圆盘外，还有一些缓解选项可以为脚提供不同的负载，这对整体健康有积极的影响。这样的产品可用于身体的其他部位：颈部、手臂、下背部。使用按摩器 5 分钟，可以改善您的健康状况，缓解疲劳或疼痛。

带浮雕的地毯通常分配给儿童。 由于大小、形状和浮雕的各种元素，对婴儿的手和脚有有益的影响。现代选项由塑料和橡胶制成，但也可以在销售中找到使用木材的产品。

选购一款好的木质足部按摩器，需要注意几点。

• 产品外形 - 出售有凸面和凹面选项。为了确定最佳类型，值得尝试每种产品并从中选择效果会很好，并且使用不会带来不适的产品。
• 元素数量 - 在按摩器上可以有 1 到 8 排带有滚轮、滚轮和滚珠。有必要确定产品应该有多大，有多少元素对特定人来说是最佳的。
• 运动元素的形状 - 按摩器有光滑的部分和尖锐的部分，以尖刺或圆盘的形式。此外，还有其他凸形，因此您可以选择舒适的按摩器或购买具有不同类型可移动元件的产品。
• 腿 - 按摩器可以有木制的橡胶腿或硅胶垫。如果产品要放在地毯上，你可以拿一棵树，如果放在地板上，那么最好的选择是橡胶或硅胶品种。
• 材料质量 - 树应定性干燥，不应有强烈而刺鼻的气味。劣质产品将是具有异味、有裂纹或基部粗糙的产品。光滑的质地保证了使用的安全，所以需要特别注意这一点。

通过选择合适的足部按摩器，您可以在任何情况下保持良好的体型并照顾您的健康，而无需大量花费和精力。