关于手部按摩器你需要知道的一切
手动身体按摩器有广泛的应用。它们可用于治疗颈部和背部疼痛，对抗脂肪团，如果需要，还可以改善皮肤。但是，为了使设备实现其目标，您需要正确处理模型的选择。这就是为什么 值得考虑手动按摩器的类型、使用适应症以及领先制造商的产品功能。
特点
手动按摩器是一种可以替代美容师办公室的设备。有了它，您可以在方便的地方执行程序，只根据您的日程安排进行调整。 该设备可以制成以下形式：
- 手工具;
- 脚凳；
- 气垫;
- 加热垫；
- 斗篷；
- 腰带。
一些提出的设备用于全身按摩。其他的被创建来计算它的各个区域。 设备通常被开给人们解决肌肉骨骼系统或塑身的问题。
在第一种情况下，按摩可以放松肌肉、对抗盐分沉积并缓解疼痛。 在此过程中，观察到组织再生的恢复，部分原因是治疗化合物更深入地渗透到皮肤中。 因此，该程序对于从受伤中恢复是必要的。
减肥的效果是通过多种方式实现的。对问题区域的机械影响有助于身体脂肪的分解。并改善新陈代谢，排除毒素可加速减肥。
家庭按摩对情绪状态有益。 该程序有效缓解疲劳和嗜睡。
刺激身体的防御能力会增强免疫力。结果，一个人获得了一股新的力量和对传染病的更大保护。
适应症和禁忌症
手部按摩器适用于：
- 缓解疲劳、压力或抑郁；
- 改善皮肤的外观和颜色；
- 肌张力正常化；
- 增加身体的抵抗力；
- 稳定血压；
- 解决身体肥胖和超重的问题。
在决定使用便携式设备按摩自己时，您应该咨询您的医生。 但是，如果有皮肤病和开放性伤口，如果一个人患有静脉曲张、血管疾病、骨质疏松症和导致骨骼脆弱的疾病，则必须放弃该手术。
按摩的禁忌症还包括自身免疫和肿瘤疾病、怀孕和哺乳、炎症过程的存在、现有慢性病的恶化状态。
种类
手动按摩器分为机械式和电动式。第一组设备更简单，预算也更高。无需电源，您可以在任何地方使用它们。 机械装置分为以下几种。
- 球。 按摩球通常由塑料或橡胶制成。根据直径，它们用于锻炼双手或全身。简单的设计对肌肉、皮肤和神经系统都有好处。使用按摩球，可以进行许多有助于缓解疼痛、发展精细运动技能、激活内脏和全身功能的运动。
- 真空，包括医疗银行。 它们的身体由塑料或玻璃制成。通过加热或压缩产生的真空捕获并收紧一小块皮肤。这提供了一种按摩效果，可以缓解颈部和背部的疼痛，并改善血液流动。
- 滚筒。 在这种情况下，该设计配备了木制、滚轮或硅胶可移动元件。按摩是通过在表面上滚动来完成的。凹口、手指或尖刺的存在增强了效果。
- 针。 这种装置通常以地毯、带有针头或锤子的滚筒按摩器的形式制成。
许多专业按摩器型号由电力（电池或电源）供电。 根据作用原理，它们分为这样的选项。
- 超声波，通过波振动的力量影响身体。 因此可以应对骨软骨病、神经根炎和脂肪团。
- 结合振动与红外线辐射的振动按摩器。 他们的行动还旨在缓解脊柱不同部位的疼痛和塑身。
- 肌刺激器通过低频电流暴露在问题领域工作。
这有助于增加肌肉张力，改善组织的营养供应，并消除疼痛。
通用型号配备多个喷嘴。 这大大扩展了他们的能力范围。
按材质
结构是：
- 木制的;
- 塑料;
- 塑料;
- 硅酮;
- 玉。
专家认为由天然材料制成的按摩器更有用。 然而，骨骼或身体其他特征的脆弱性成为优先选择由合成但更柔软的材料制成的模拟物的原因。
大小
设备可以很紧凑。然后它们可以轻松地放在您的手中。其他设计配备长手柄。 这使您可以独立锻炼手难以触及的身体部位。
预约
除了专为全身按摩而设计的通用设备外，还有旨在锻炼其各个部分的模型：
- 足部结构通常以浴缸的形式制成，分为带有可移动滚轮的部分；
- 面部模型紧凑，适应更娇嫩的皮肤；
- 背部按摩器通常配备长手柄，有助于锻炼难以触及的区域；
- 手上的选项适用于四肢手术。
因此，在选择按摩器之前，您需要评估您的需求。这将帮助您购买符合所有标准的模型。
热门品牌
最好的手部按摩器制造商包括以下内容。
- Gess，指的是领先的德国品牌。 该公司从事消脂按摩器、腰带、斗篷和面部设备的生产。借助这些设备执行的程序简单、舒适且高效。生产的可靠性对应于声明的操作期限。
- Breo，一个源自新加坡的品牌。 他专门生产根据针灸技术工作的设备。它们的使用对氧饱和度、血管张力、视力、睡眠和大脑功能有积极影响。一路走来，有美容效果。减少皱纹，消除眼部浮肿和黑眼圈。
- Beuer 是一家德国公司。 他们专注于生产针对身体问题区域的设备。因此，这些设备的重量和尺寸都很小。
- Gezatone是中国品牌，它以范围广泛、易于使用的产品和实惠的价格在竞争中脱颖而出。该公司制造的设备的作用旨在刺激再生和代谢过程，对抗脂肪团，改善皮肤的颜色和状况，以及塑身。
- Nomedics 专注于身体和背部按摩器。 他们的行动是基于东方按摩和针灸的原理。本公司生产的设备结构紧凑，使用方便。电池操作允许您在没有电源插座的地方使用它们。
- iRest 是一家享誉全球的制造商。 用户特别喜欢迷你按摩器，它可以放松身体并改善血液循环。对于所有产品，制造商提供 1-3 年的保证。
制造商的声誉是选择手部按摩器的重要因素。设备的运行及其使用寿命取决于此。
如何使用？
计划在家做按摩时，应考虑以下几点。
- 照顾干净的皮肤。 手术前，建议洗个澡，并用磨砂膏治疗身体。
- 用奶油润滑治疗区域。 特别是如果您打算使用机械设备。这将确保肌肉更好地滑行和热身。在购买电器时，值得考虑的是必须为其购买凝胶导体。
- 确保最大程度的肌肉放松。
- 考虑按摩动作的方向 （从外围到中心，从脚到膝盖，从膝盖到臀部，从颈部到背部，从背部到腹股沟）。在这种情况下，应避免对淋巴结的影响。
- 使用机械装置控制压力。 否则，瘀伤会留在身上。
- 坚持程序的算法。 首先，按摩是在身体的大面积上进行的，然后逐渐过渡到较小的区域。
- 以柔和流畅的动作开始按摩。 压力应逐渐增加。
让我们总结一下：近年来变得更实惠的手动按摩器旨在在家中进行与美容师服务质量相当的程序。 这些设备可用于预防和治疗多种疾病、对抗超重和全身强健。 同时，重要的是要考虑到它们使用中的现有限制。
设备在设计、电源、接触人体的方法、尺寸和制造商方面有所不同。 因此，在购买之前，您应该确定自己的需求，突出显示对按摩器的要求列表。购买后，请务必按照说明使用设备。然后按摩器将持续很长时间并充分发挥其功能。
