体操的发型选择

艺术体操是一项难度很大的运动，体操运动员经常会受伤。造成这种情况的原因之一可能是头发松散或收集不良。这就是为什么 为艺术体操选择合适的发型很重要。

发髻是一种美丽而多功能的发型，适合作为日常选择或特殊场合，如体操表演。这种发型很容易制作，为此您需要：松紧带，“甜甜圈”，隐形发夹或发夹，如果需要，特殊的网状发胶。

梁的第一个版本是这样完成的。

• 做一个强壮的高尾巴，这样它就不会滑下来。
• 将尾巴的末端穿过“甜甜圈”，将头发稍微绕到“甜甜圈”的末端。
• 在发夹或隐形的帮助下，我们将光束固定在头部。
• 如果束紧，您可以简单地在顶部小心地涂抹发胶。

光束的第二个版本不亚于第一个版本。 对他来说，我们需要：松紧带、发夹或隐形发夹、发胶、特殊网状物。

• 我们做了一个高而紧的尾巴，从这个尾巴编织一个普通的辫子，最后我们用松紧带固定它。
• 我们将编织物绕其轴缠绕到其底部。
• 我们在生成的梁上放置了一个特殊的网格。我们在隐形或发夹的帮助下修复。结果用发胶固定。

这种发型非常容易上手。 你只需要一根橡皮筋和几个别针。

• 我们做了一个马尾辫，但没有到最后（在第三圈的某个地方，我们放了一缕头发）。也就是说，我们有一个循环，有一个小尾巴。
• 剩下的小尾巴缠绕在松紧带上并隐身固定。

在这种情况下，您可以使用您选择的任何类型的编织物。

• 我们在头部两侧制作任意 2 条辫子，并用松紧带固定。
• 在后脑勺的下部，我们用发夹（不可见）将这些辫子连接在一起。如有必要，您可以使用清漆修复所有内容。

这个发型已经比较复杂了。 对她来说，我们需要将辫子（任何类型的）编成一个圆圈。

• 我们从头的左上角分离出一小部分头发，开始编织辫子，逐渐编织出小股。辫子应该绕成一个圆圈，所以你需要试着用更柔和的弯曲来编织它，这样你就不会得到一个多边形。
• 最后，当辫子编好后，你可以简单地用松紧带系住它的末端，这样它就可以挂起来，或者轻轻地将未编织的末端塞到头发下面，在辫子允许的地方，并以隐形方式固定。

我们只需要任何绷带（最好是没有各种装饰的织物或松紧带， 这样它们就不会干扰性能）和隐形。

• 我们将所有头发向后梳，如果需要，您可以在脸部附近留下小股，戴上绷带。
• 我们开始将小股的头发穿过绷带的顶部，这必须从两侧进行，到达绷带的中心，我们不时拉直股线以增加发型的体积。

这种发型简单、优雅，同时又非常原始和不寻常， 因此，它将充分装饰体操运动员的任何表演。

• 首先，我们将在头部均匀地分开。
• 接下来，我们开始从两侧编织您选择的任何辫子，使辫子“走向”彼此，即以一定角度。我们在某一时刻结束它们。
• 一旦编织物开始与头部分离，停止编织并用松紧带系住编织物。我们在另一边做同样的事情。
• 然后我们需要将我们的辫子结合起来，制作一个马尾辫。
• 接下来，我们将头发缠绕在松紧带上，并用隐形或发夹固定。
• 为了可靠性，您可以使用清漆修复最终发型。

创建样式的算法如下。

• 我们做一个低的普通马尾辫，然后稍微降低一点。我们在头发中间打一个洞，把马尾辫穿过顶部。
• 所以事务，而头发的长度允许。
• 当留下一个小马尾辫时，我们将它与一小部分头发固定在一起，隐形。
• 最后，值得用发胶修复所有东西。

• 我们做了一个高尾巴，但不完全，所以我们得到一个带有小尾巴的循环。
• 接下来，我们将这个循环分成两半，并在这两部分之间放置剩余的小尾巴。
• 如果头发的长度允许，那么我们将这个马尾辫缠绕在松紧带上并固定它。如果没有，那么您应该将其穿过松紧带并以不可见的方式固定以确保可靠性。

要制作发型，您需要提前尝试并储备空闲时间。

• 我们做了2个高马尾辫。然后你需要用它们编织普通的辫子，最后用小硅胶橡皮筋将它们绑起来。
• 在编织辫子的过程中，有必要将一侧的股线逐渐拉长，但不要拉到最后，好像给发型增加了体积。同时，您需要这样做，以便当您将编织物缠绕在松紧带上时，体积侧在外侧，而不是在“玫瑰”内侧。
• 由于辫子是编织的，你需要将松紧带绕成一圈，看起来像一朵玫瑰。

对于这种发型，最好带彩色松紧带，这样看起来会更有趣。

• 首先，我们做一个均匀的分离。从头的底部开始，在两侧我们分开头部的相同部分，根据头发的长度，我们将制作2-3个马尾辫。
• 首先，我们从下面做马尾辫，用橡皮筋固定。需要注意的是，尾巴应该指向头部的共同中心，去一个点。
• 然后我们把马尾辫向上拉，加上第二个马尾的头发，我们做了一个普通的马尾辫。以同样的方式制作第三条尾巴。
• 我们在另一边重复同样的事情。
• 到达终点后，我们从两条上尾制成一束，最好在顶部穿上特殊的网眼并以隐形方式固定。

值得记住的是，在艺术体操表演的所有发型都应该是舒适、强壮、美观的。 本文仅介绍了体操可能发型的一小部分。

有关为体操运动员设计发型的专家建议，请参阅以下视频。