关于交际舞

体育交际舞是表情和花丝动作的体现。这对修行的人来说，不是一种廉价的享受，而是进入了一个无与伦比的世界。 竞争激烈，训练时间长且频繁，但服装、化妆、数字本身，让参与交际舞世界的每个人都感到不寒而栗。

如果你从远处走，那么早在 15 世纪的意大利和法国——贵族们对民间舞蹈也充满热情的国家，最初出现了一些东西。 最初在起点上为国标舞的出现。 很快，这个爱好开始在整个欧洲蔓延。在 17 世纪，掌握舞蹈被认为是良好形式的规则。 1661年在巴黎成立了皇家舞蹈学院，禁止即兴表演、规范服装和舞蹈表演秩序。然后是球，当然，平民无法进入。奇怪而顺利地，民间舞蹈变成了贵族舞蹈。

然后是公共舞会，任何人都可以去，只要遵守着装要求并且可以支付门票费用。 Gavotte、bure、jig - 只有专家或对舞蹈充满热情的人才熟悉的名字。现在他们与当前的交际舞传统几乎没有关系。但一切都按计划进行。很快，康康舞、波尔卡舞和疾驰舞出现了。

顺便说一句，在俄罗斯，在改革者彼得一世的领导下，交际舞成为国家机构课程的必修部分。 从国外派出一位舞蹈大师，使培训称职，教师具备必要的资格。这就是俄罗斯表演学校的形成方式。在 19 世纪，舞会和化装舞会开始流行，也就是说，无疑有一些地方可以应用所学知识。舞会的浪漫时代与施特劳斯和舒伯特的名字有关：他们的音乐在很大程度上决定了哪些舞蹈受到青睐。

但越接近 20 世纪，舞蹈越失去其精英主义，它变得越庞大。 但某些类型保留了他们属于上流社会的地位：例如，华尔兹、玛祖卡和波兰舞曲构成了后来的交际舞节目。美国在 19 至 20 世纪的交汇处开始规定其舞蹈原则：北美波士顿、查尔斯顿、布鲁斯、快步和两步占领了旧世界。伦巴、探戈、桑巴“来自”南美洲。

而在 20 世纪，舞蹈艺术领域出现了一个转折点： 有人要求指定统一的评价标准，明确规定。在英国，出现了“皇家舞蹈教师协会”，并制定了艺术标准。所有已知的舞蹈都是标准化的，即确定了主要的步骤，人物，绘画。探戈、华尔兹、快慢狐步构成了当时交际舞文化的基础。

所以有竞争选择的基础，现在他们可以参加体育比赛。更准确地说，就是从那时起，舞蹈开始被划分为运动和社交。 在英国，自上世纪30年代起，舞蹈运动比赛开始兴起。 又过了 20 年，桑巴、伦巴、paso doble、jive 和 cha-cha-cha 被添加到华尔兹、探戈和狐步舞中。有两个项目：拉丁美洲和欧洲。

交际舞的所有激情和性感都基于诞生于拉丁美洲的方向。 它们非常微妙，非常富有表现力，坦率而明亮。 同时，不可能找到以相同方式表演相同舞蹈的人，因为尽管有各种规定和标准，但这些舞蹈非常具有人格化。

它被认为是西班牙民间舞蹈，被翻译为“两步舞”。在 1920 年出现（更准确地说，它被认为是出现过）。提醒进行到一二（或左右）的计数。非常类似于斗牛中的动作。 舞者像斗牛士一样移动，他与斗牛士联系在一起，音乐显然与斗牛前的游行队伍产生了类比。 尽管起源于西班牙，但这种舞蹈在法国已经非常流行。 paso doble 的许多组件都有法语名称。

有什么特点：舞者的胸部挺高，头部严格固定，身体重心在前面，大部分动作都是从脚跟开始的。 舞蹈开始时，会响起号角（斗牛的开始），在第二阶段，音乐显示斗牛士与公牛之间的战斗，凯旋和欢呼的音乐完成了数字，因为战斗已经结束.一个典型的男性数字，让观众一直处于悬念之中。

这是一种巴西舞蹈，和巴西的海滩一样火爆，也像当地人的气质一样。 桑巴舞于 19 世纪出现在巴伊亚州。 这是一种穷人的舞蹈，因为当时的贵族更喜欢华尔兹和广场舞。葡萄牙和非洲的一切都在桑巴中混杂在一起。起初是一般圈子里的舞会，舞伴之间没有任何联系。但渐渐地，桑巴舞开始成对跳。而在20世纪初，它在巴黎的一场演出中上演，轰动一时。桑巴舞的普及已经开始。在国内，在里约，第一所桑巴舞学校于 1928 年开办，之后它们开始一一出现。并且保罗布什写了一本学习舞蹈的书本教程，详细易懂。

1933年，举办了第一届桑巴比赛，很快他们就开始在狂欢节上跳桑巴舞。 现在无法想象没有桑巴舞的迷人巴西狂欢节。顺便说一句，伊丽莎白二世的妹妹玛格丽特公主也参与了拉丁舞的普及。她喜欢令人震惊、奢侈和热辣的桑巴舞。早在 1956 年，这种舞蹈就被列入了比赛项目。因此，它的出现与今年有关。 Samba 既可以成对演奏，也可以单独演奏。如果舞蹈是成对的，服装会更加克制。女性将出现在露肩的连衣裙上，饰有亮片、流苏和其他装饰。男士的西装更简洁：一件普通的衬衫和裤子（但带有刺绣和水钻）。

Cha-cha-cha 是一个来自古巴的故事，英国民间舞蹈乡村舞最早出现在古巴。这发生在 18 世纪英国人占领哈瓦那期间。 古巴人爱上了英国舞蹈，并随着时间的推移对其进行了调整，以适应他们的气质和传统。 古巴宣布独立后，种植园主和他们的奴隶一起赶往那里。这些奴隶将非洲舞蹈带到了岛上。所以改编的英国乡村舞和非洲奴隶的舞蹈混在一起了。丹森出现了。反过来，他在一段时间后与伦巴（后来被称为曼波）建立了联系，但速度太快且表现力太强。舞者们捕捉到了它的美丽，但注意到了舞蹈的艰难本质。

然后当地作曲家恩里克·霍林（Enrique Horrin）想出了一种新的节奏——曼波伦巴。 这首曲子写于 1949 年，正式名称为 La enganadora，成为了 cha-cha-cha 开始的音乐。这首乐曲节奏鲜明，没有介绍，乐团的所有乐手都能齐声演唱。古巴人很快就爱上了在每家街头咖啡馆上演的新音乐和新舞蹈。而且由于美国人经常在古巴休息，他们很快就拿起了恰恰，所以它看到了一个大亮点。现在的舞蹈和原来的不太一样。

Jive可以翻译为“谎言”或“无礼无礼的谈话”。 这是一种出现于19世纪，但在二战后征服世界的美国舞蹈。 这是复杂的、技术性的，这就是为什么它很危险，因为它在很多地方都被禁止了。但随着时间的推移，他变得有竞争力，因为表演的疯狂能量而爱上了观众。 jive 由两部分组成：第一部分展示了参加比赛的情侣，第二部分则以原始服装表演舞蹈本身。它关乎表达自由，关乎灵魂的冲动。

顺便说一句，在 1901 年英国女王去世后，这种舞蹈的受欢迎程度简直是巨大的。 尽管非专业人士很长时间都以怀疑的眼光看着他：在他们看来，他很土气，落后。随着时间的推移，jive发生了变化，变得更加复杂。今天它以国际或摇摆风格进行。在比赛中，它被放置在最后，这样舞者的回归是最大的。

非洲人的仪式舞蹈是激情伦巴的开始。 19世纪被带到古巴，这个西班牙语单词被翻译为“方式”。第二次世界大战后，著名的伦敦大师皮埃尔·拉维尔（Pierre Lavelle）开发了一种成熟的舞蹈版本。这种舞蹈有很深的情感潜台词，并辅以戏剧性的音乐。

跳舞不容易：2、3、4步。每走一步，膝盖弯曲和伸直，数之间还要转身。 每一步都是从脚尖开始，身体的重量总是在前面。所有的手势和动作都充满了激情和爱意，这支舞蹈中还有一种拉丁风格的臀部动作。你不能在几节课中掌握伦巴，你也不能在家里从头开始学习。

交际舞节目可以是欧洲的。考虑其中包含的主要舞蹈。

对许多人来说，探戈与阿根廷有关：没错，这个方向在那里非常流行。但它起源于西班牙，很久以前，在十四世纪。直到 20 世纪初，在成功征服了欧洲主要首都之后，这种舞蹈才获得官方认可。然后舞蹈变得有声望，他们准备花钱买他的服装。

今天，它与爱情、激情和戏剧联系在一起，同样受欢迎。 对于一个数字，艺术家必须经历一个每个观众都清楚的整个故事。探戈分两节或四节进行。

舞蹈，翻译为“快步”，表演轻松优雅。 他有明显的失重，舞者在场地上空翱翔。 顺便说一句，它被认为是一种狐步舞。在纽约的第一次世界大战期间有一个快速的步骤。先是非洲舞者在美国音乐厅表演，然后他去舞厅。

舞蹈以四节拍进行，小节的第一拍和第三拍被强调。 音乐听起来很快，但在数字上会有快慢组合。由于基本步骤很容易学习（这并不夸张），因此成人初学者通常会学习快步课程。

维也纳华尔兹，尽管它的名字，与德国有关。 最早的三声部伏打舞早在 13 世纪（甚至更早）就出现了，随后在德国出现了四分之三米的瓦尔岑舞。 他们一起变成了通常所说的维也纳华尔兹。起初它很慢，只有传说中的施特劳斯给了它不同的节奏，他还颂扬了这种舞蹈（这就是它成为维也纳的原因）。这种舞蹈因其坦率而流行：它的前辈看起来非常纯洁，在维也纳华尔兹舞中，舞伴拥抱舞伴。这是一个突破。

维也纳华尔兹的特点是节奏快，它强调小节的第一拍。 同时，它的表演流畅、优雅、高贵。在比赛中演奏的是欧洲版的华尔兹。顺便说一句，其中强制性人物的数量很少，因此他们的竞争不是在他们身上，而是在表演的艺术性上。头和脚的工作、摇摆以及舞者的互动都很重要。

他出现在中世纪，从被拒绝到疯狂流行很长一段路，他也因施特劳斯而闻名。 20世纪，波士顿华尔兹在英国兴起，后来征服了美国。现在它变成了慢节奏的华尔兹，是体育交际舞比赛项目的一部分。

恋人也尝试跳它，他们在婚礼和毕业典礼上跳。 学习起始姿势，基本步，华尔兹曲目。但是对专业人士的要求是不同的，这里你需要一个理想的平衡，出色的动作协调。在国内，这很难实现。

狐步舞是由哈利福克斯发明的，他于 1913 年在纽约展示了他的节目。台阶的失重，轻盈和通风征服了西方，也很难不注意到伙伴们是多么容易成为一个整体。

在这场舞蹈中，有一些东西决定了运动舞厅未来的方向。 他成为改变和发展他的动力。舞步的组合，快慢，产生了许多变化的表演，大量可能的节奏组合使舞蹈特别有趣。它缓慢、平静，在吸引公众方面特别有效。

当然，最简单的方法是报读舞蹈学校，你不必认为这是只对儿童开放的。 许多专业学校专门为初学者开设团体。 是的，你不能再以此为职业了，但你可以获得巨大的乐趣，而且对你的健康也有好处。如果您害怕，附近没有学校，或者您只是不确定是否应该认真参与，您可以尝试视频教程。它们是可用的，互联网上有很多。根据如此详细和直观的指导，您可以尝试在家学习如何跳舞。

效果当然不能和高手的课相比，但还是第一次见识，对舞蹈的一些想法是很有可能得到的。 只有在第一堂课（无论是什么）之后，对交际舞的热情还没有消失，你才能买特别的鞋子、衣服，用你的脑袋沉浸在这个世界中。