冰洗的特点
用冰块擦脸对皮肤有好处，因为对比程序会增加血液循环并刺激细胞的发育。这反过来又会导致皮肤的更新。冰块就像一个按摩器，如果它们是由有用的成分制成的，效果只会增强。
在本文中，我们将提供一些有用的食谱，并告诉您什么时候最好不要滥用冰洗。
为什么有必要？
冰块将有助于消除肿胀，眼袋，定期进行此类洗涤将加强眼部区域的血管并减轻它们周围的黑眼圈。
快速冷却可收紧毛孔，因此建议油性皮肤的人用冰块清洗。
然而，对比按摩几乎对每个人都有用，因为 它在早上的规律性行为会导致面部肌肉的张力 （除了那些患有活动性酒渣鼻的人，这些人首先需要加强毛细血管）。
建议只在早上用冰块清洗； 适合该程序且不会引起负面反应的人，每天最多可以进行两次。此处方法因人而异，但必须始终遵守主要条件：一开始，您需要彻底清洁皮肤，因为冰会堵塞毛孔。
并且不允许冻伤，清洗一个区域的时间不应超过 15 秒。
冰块不仅能提神醒脑，还能改善睡眠。 以下是对比程序的更多好处。
- 冰块将有助于对抗粉刺。 将它们包裹在干净的布中并在受影响的区域按压4-5分钟就足够了。
- 女性会喜欢这种减少皱纹的效果。 为此，该程序每天进行，影响面部皮肤不超过一分钟，然后立即涂抹保湿霜。如果您将此行为作为一种习惯，过早衰老不会威胁到您。
冰会收缩血管，所以如果你的皮肤有炎症，你不能跑到药房，而是使用冰箱里现成的方块。它们不仅会减少肿胀，还会减少发红。此后 炎症过程会减慢并停止。
对面部的好处和伤害
对于冰洗程序是否有益或有害皮肤的问题，没有单一的答案。 美容师和皮肤科医生对这个问题有不同的看法： 有人认为早上要硬着头皮做对比洗，因为有用，有人反对，认为只会害处。
尝试过这种强化的女性之间也存在意见分歧。对一些人来说，冰洗会在很长一段时间内带来愉悦，他们每天早上都从这样的程序开始，而另一些人则不太幸运，因为第一次需要很长时间才能恢复。
考虑优点：
- 面部冰浴将帮助您更快地醒来；
- 这样的对比洗可以缩小毛孔，这对油性皮肤的人来说是一个很大的加分项；
- 冰块激活血液循环并刺激皮肤的新陈代谢过程；
- 浮肿会从脸上消退，脸上出现毛细血管网的可能性会降低；
- 早上冰敷后，身体会出现活力，脸上会出现自然的红晕。
如此凉爽的按摩后的负面后果：
- 首先，温度变化对皮肤是一种压力；
- 在手术过程中，发生血管痉挛，组织液排出，毛孔关闭，导致表皮营养不良；
- 这样的程序后，可能会开始脱皮或出现红斑，冰会干燥皮肤；
- 干性和中性皮肤的人应避免经常用冰块清洗，因为它们会产生相反的效果——温度下降后阻塞汗液和皮脂腺会导致皮肤失去弹性、衰老和萎蔫；
- 对于血管靠近表面的人，有必要放弃这种程序，以免因皮肤薄而引起酒渣鼻。
经过几次这样的洗涤，您将了解它是否适合您。 而且，如果您觉得总体上活力增加了，但后果仍然存在于皮肤上，那么最好找到其他方法在早上振作起来并获得力量，而不是稍后在您的脸上制造额外的问题.
如何以及何时清洗？
冰块的成分在洗涤中起着关键作用。可以是普通水 但总是煮沸或没有气体的矿物质，而不是从水龙头。
洗，一个方块就够了；如果这是您第一次尝试这种方法，您的皮肤需要时间来适应它。
用冰洗的基本规则。
- 将立方体推过面部的各个部位，直到开始融化，同时避免皮肤体温过低.将立方体保持在一个区域内不超过 15 秒，整个过程的持续时间为 3 到 5 分钟。所以逐渐适应较低的温度和对比效果。
- 洗涤前涂抹油性乳霜， 将保护表皮的顶层。
- 为了收紧第二下巴，这部分也建议在冰上行走。 他们擦拭整个脸部，不要将立方体放在额部和鼻部，以免感冒。
- 洗涤完成后 用柔软的毛巾或餐巾吸去脸上多余的水分，然后涂抹滋养霜.有些人更喜欢自然干燥，但之后，最好是滋养皮肤。
你需要照顾好你的皮肤 - 如果没有负面表现，可以每天进行两次洗涤，同时值得记住体温过低并且不要延迟程序。早上用冰块洗脸，不要对皮肤施加压力，动作要轻柔顺滑。
你可以用纱布包裹冰块，沿着面部的所有按摩线进行按摩，从下巴中心到耳垂，从嘴巴底部到耳廓，从鼻翼到颞部。冰可以制成不同的形状和不同的成分。
理想情况下，一种特殊形式的冰块是合适的，但也可以使用另一种形式：小袋子、玻璃杯（填满三分之一）等等。
食谱
最常见的选项是 用黄瓜块清洗。 黄瓜和芦荟一样，一直被认为对面部有益。冰是由这些成分的汁液制成的。有些人用水稀释以增加份量。这种冷浴组合物将减轻脱皮并帮助小伤口愈合。
但同样受欢迎的是冷冻草药汤剂。
- 用洋甘菊 - 洋甘菊输液过滤并倒入模具中，结果证明是一种出色的防腐剂，经常使用这种成分的冰块将有助于皮肤长时间不褪色。这是一款多功能清洁剂。
- 薄荷 - 烹饪方法与洋甘菊相同，只有薄荷冰在清洁皮肤方面会带来很大的好处，夏天毛孔不会堵塞，脸颊上总会出现红晕这样的洗涤。
- 带马尾 - 用于缓解疲劳。将半升开水倒在草上（2 汤匙）并煮沸。肉汤冷却，倒入模具中。具有这种成分的立方体一定会让皮肤恢复健康的外观和新鲜感。
其他植物会： 金盏花、欧芹、茶（最好是绿色的）。 用冰洗 来自新鲜准备的浆果和果汁， 只一定要考虑过敏特征。
您可以从以下视频中了解冰洗的好处和禁忌。
